2020年のコロナ禍以降、医療従事者のメンタルヘルス研修講師を頼まれることが多く、突き詰めた先がマインドフルネスでした。道具なしで誰にでもいつでもできて、たぶん死ぬまで役に立つ「メンタルヘルススキル」であり「生き方」だから。 ところが、仏教の瞑…

試行錯誤しては失敗の繰り返しのティーツリーの冬越し。前回試したプチプチ＆ビニールで霜よけ対策は、日中の蒸れでみるみる葉が傷んでしまい、見事に失敗！！（泣） 「ティーツリー 冬越し」で検索流入（私のブログに訪れる人）が多いのですが、オージープ…

キリスト教系こども園に通う長女、最後のクリスマス礼拝とページェント（キリスト誕生シーンの劇）を終えました。長男も含めると、6回目。 私含め家族はクリスチャンではありません。きっと、「アーメン」と手を組んでお祈りしたり、ページェントを観ること…

山梨県は乙女高原に、草刈りボランティアに参加させてしてまいりました！乙女高原ファンクラブ開催の草刈りボランティア、今年で25周年になります。 １．乙女高原案内人になりました 7月に乙女高原案内人養成講座を修了し、めでたく？乙女高原案内人となりま…

昨年5月に地植えしたラベンダーティーツリーは冬越しに失敗した挙句、水も控えてしまったため、見事に枯らしてしまいました。 一方で、3年目のシルバーティーツリー（レプトスペルマム）は同じ方法で問題なく冬越しできました。種類が違うから耐寒性も異なる…