5月31日、メディカルティーツリーについに初めての開花を確認（涙）！！ メディカルティーツリーの地植えからの冬越しに2回失敗して、昨年3回目の地植え＆冬越しに挑戦したところ、冬越し成功しました！！ www.hikoushin.com １．白いふわふわした綿毛のよう…

私が愛する乙女高原を守る、年間を通しても超重要な保護活動！！ 2026年度乙女高原遊歩道づくり ロープを張り替えた遊歩道。 １．遊歩道は多くのボランティアの力でできていた 乙女高原ファンクラブ、山梨市議会議員・山梨市職員・山梨県職員、団体、一般参…

最近私が大注目している心身統合アプローチを30種類紹介するという、 47分間のYouTube動画をアップしましたっっ！！！ もはや誰もついてきてないかも・・・⚡ youtu.be 1．身体にフォーカスする マインドフルネスやトラウマケアを学ぶようになってから、より…

つらい感情に対して、健康的に、バランスよく付き合うために働きかけるべきは、 実は、「脳」でなく「身体」です。 「マインドフルネス」と「自律神経の調整」 によって感情はコントロール可能です。 新しい自律神経理論であるポリヴェーガル理論をもとに、…

寒波を乗り越え、冬越し成功が確信に変わるこの日が、ついに、ついにやって来ました。3年越しで、悲願の春を迎えることができた我が家のティーツリー。 ブワッッッと新芽が吹きだしてるーっっ（号泣） ものすごい生命力。 見事なまでの、みずみずしい緑。 ３…

ついに冬越し成功といってもよいでしょう！！ 1．3月29日のティーツリーの様子 （曇りの朝6時なので全体的に映りが暗い） 霜で新芽はまだ元気がない 和洋折衷（オージープランツと日本の椿は合わなすぎ） 2．ティーツリーの冬越し最適解マイナス8℃まで低下す…

この度、3年間使っていた、はてなブログのアイコン画像を変えました。 自宅のアトリエに飾ってある60号キャンバスに描いた等身大の油彩自画像です。 高校1年生の時の受賞作。 3年間美術部部長でした～（部員は数名。笑） ブログアイコンを変えたのは、約1年…

3度目となるメディカルティーツリー（メラレウカ）の冬越し挑戦中です。 1．2月の気象状況 1月下旬から2月上旬まで続いた長期寒波、2月8日には積雪がありました。 そして積雪の翌日2月9日は我が家のウッドデッキがスケートリンクのように凍り、身体が切れる…

今年は1月20日から長期寒波、本日1月31日は寒波のピーク、厳冬期、真冬の底・・・という寒さ。私の住む地域では最低気温マイナス6～7℃といった感じ。 3度目となるメディカルティーツリー（メラレウカ）の冬越し挑戦中です。 寒波の中、生育具合はというと・…